La formazione basata sulla Mente Profonda

porta alle arti marziali superiori. Il normale allenamento basato sulla mente superficiale non può mai andare oltre la semplice velocità, forza e tecnica esterna.

Esperienza universale

1985… mentre stavo guidando lentamente… un’altra auto ha attraversato la linea centrale ad alta velocità e si è schiantata contro la mia… Anche se interessante di per sé… lo cito principalmente a causa delle mie esperienze profonde e complesse durante i micro-secondi dell’incidente stesso… Nell’esperienza universale di momenti così sconvolgenti di pericolo imminente il tempo quasi si ferma.

Mi sono accorto dell’altra macchina apparentemente immobile nel tempo e nello spazio, a meno di un metro davanti a me. Tutti i dettagli dell’auto e del guidatore al volante erano chiari. Dato che in quel momento non avevo allacciato la cintura di sicurezza e l’altra macchina era molto più pesante della mia, c’era un pericolo evidente. Poi, l’istante dell’impatto. Sono accadute molte cose: il mio corpo si è affondato sul sedile, la mia gamba destra si è rinforzata e il mio braccio destro si è alzato appena in tempo per assorbire l’energia dell’impatto mentre la parte superiore del corpo veniva proiettata con forza nel parabrezza. Ho percepito l’immensa pressione del mio avambraccio contro il parabrezza mentre la mia testa toccava leggermente il parabrezza – senza dubbio senza l’avambraccio, la mia testa avrebbe perforato il vetro. Poi, quando il mio braccio destro compresso ha rilasciato la sua potenza, sono stato ributtato al mio posto.

Durante questo evento al rallentatore la mia mente era lucida e priva di emozioni. Il mio corpo sembrava una massa fluida di gelatina elastica. Si verificarono lunghe catene di pensieri su come, poiché queste forze erano così grandi, sicuramente il mio corpo sarebbe stato gravemente danneggiato. Poi tutto si è fermato. L’altra macchina è stata fermata di colpo dall’impatto mentre la mia è stata lanciata indietro di diversi metri. Dopo pochi secondi ho iniziato a muovermi e controllare ogni parte del mio corpo. Inaspettatamente nulla era stato rotto, nessun taglio e nessun livido evidente. L’ambulanza è arrivata per portare l’altro conducente – che nonostante indossasse la cintura di sicurezza, aveva tagli, contusioni e ossa rotte – all’ospedale…

Avevo avuto esperienze minori prima di questo momento di pericolo – il tempo rallenta, la mente si dissocia liberamente dal corpo, le emozioni sono silenziose, consapevolezza simultanea di molteplici sensazioni corporee sottili – ma questa volta, essendo tali effetti molto più forti e più lunghi, movimenti intelligenti salvavita si erano verificati. Invece dell’istinto universale di contrarre tutti i muscoli e “stringere i denti” pronto per l’impatto, il mio corpo era caduto in uno stato compresso elasticamente mentre il mio braccio e la mia gamba cercavano un contatto precoce con i punti di impatto imminenti permettendo al mio corpo di comprimersi in quei punti piuttosto che scontrarsi con loro.

Tutti, prima o poi nella loro vita (la morte è l’ultima) sperimentano qualcosa di simile a questo stato. Perché non incorporarlo nella nostra comprensione della vita? Non ha senso metterlo da parte in quanto inspiegabile. Com’è possibile che la mente lavori così velocemente che molti, molti pensieri lucidi possono aver luogo in un batter d’occhio? Come è possibile che tutte le paure e le ansie normalmente associate al trauma, scompaiano in un istante?

Il Gran Maestro Zheng Manqing (Cheng Man-ching) disse che il suo insegnante Yang Chengfu gli aveva detto che in un momento di emergenza la sua natura più profonda avrebbe preso il sopravvento e tutto ciò che aveva addestrato in un senso veramente profondo sarebbe apparso e avrebbe funzionato molto più efficacemente di quanto non avesse fatto durante la pratica. Il Gran Maestro Zheng non ci credette fino alla prima volta che fu veramente attaccato e le parole del suo insegnante si dimostrarono corrette.

Esistono molti altri resoconti di artisti marziali ben addestrati che si spostano in questo raro stato quando sono sotto pressione. Il fondatore dell’Aikido, Morihei Ueshiba (1883-1969) affermò che quando fu attaccato da un pazzo con una spada, nell’istante prima di ogni taglio, Ueshiba vedeva una linea di luce che descriveva l’arco su cui sarebbe caduto il colpo previsto, permettendogli di disarmare in sicurezza l’attaccante. Un capo indiano quando cercava di incoraggiare i suoi guerrieri contro l’esercito, cavalcava audacemente di fronte alle linee dell’esercito avversario. Sperimentando l’accrescimento della consapevolezza, il rallentamento del tempo e mentre ogni soldato si preparava a sparare, un raggio di luce verso cui miravano i soldati, evitava miracolosamente i proiettili previsti.

Il mio interesse si destò, ho studiato tutto quello che potevo su questo argomento. Perché sprecare tempo e immense quantità di sforzi per allenare abilità esterne quando nei momenti di vitale importanza della vita, solo ciò che può essere utilizzato dalla Mente Profonda ha una qualche conseguenza. A poco a poco molti di questi momenti della mia infanzia sono tornati nella mia memoria, costruendo una massa di dati su cui potevo lavorare.

Quindi, considerando il fatto che “all’interno di un sogno possiamo fare esperienze che vengono percepite come della durata di ore o addirittura giorni, il tutto entro pochi minuti di tempo fisico” insieme al fatto che le reazioni istintive possono muovere il corpo prima che ce ne rendiamo conto, mi sono reso conto che in effetti non ci sono solo 1, ma 3 livelli nelle Arti Marziali Superiori.

Mi sono reso conto che la maggior parte dell’addestramento svolto in uno stato mentale superficiale non contribuiva quasi per nulla a queste abilità più profonde. Forse il più basso dei 3 livelli più alti – il livello istintivo – poteva essere toccato in casi fortunati, ma anche questo era raramente capitato.

Solo quando il controllo superficiale della mente, del corpo e delle emozioni veniva abbandonato e la Mente Profonda correttamente attivata, i successivi momenti di allenamento potevano essere raccolti dalle nostre parti più profonde.

Tutti i metodi di allenamento che avevo utilizzato fino a quel momento richiedevano una revisione. Ho gradualmente implementato dei cambiamenti nel modo in cui insegnavo e praticavo. Ho tentato di rimuovere ogni traccia delle “arti marziali inferiori” che facevano affidamento su più forza, più velocità e più controllo esterno, sostituendole solo con metodi che avrebbero contribuito allo sviluppo in noi stessi delle “arti marziali superiori“.