Taiji come arte energetica

Allenare l’intenzione, la consapevolezza e l’intelligenza, all’interno delle energie del dantian mediano (livello emotivo profondo).

L’allenamento energetico

è centrale per tutti gli aspetti del Taiji: salute, arte marziale e superiori . Sebbene l’allenamento energetico sia basato sul dantian mediano, include inevitabilmente una componente del dantian inferiore e una componente del dantian superiore. Il Taiji per la salute e le arti marziali si basa principalmente su quella componente eterica del dantian inferiore combinata con i livelli inferiori dell’astrale. Se non bilanciato dall’aspirazione spirituale, il rafforzamento del dantian inferiore aumenterà l’attaccamento e l’identificazione con il corpo, guidando una persona nella direzione opposta rispetto al suo vero scopo sulla Terra.

Qigong (Chi Kung)

Qi è un termine cinese generico che copre sia l’aria che tutti i gradi di energia esistenti. Ciò consente a qualsiasi metodo di allenamento, dalla ginnastica, agli esercizi di respirazione, alla meditazione, di essere chiamato Qigong. La maggior parte delle forme di Qigong sono positive e utili anche se gran parte di esse non sono altro che semplici esercizi non raffinati trasmessi da persone inesperte, poi elevati ad altezze mistiche da studenti immaturi

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Respirazione Taiji

Respirazione naturale e inversa. Per inspirare naturalmente i muscoli del diaframma e del cingolo toracico si contraggono e per espirare naturalmente questi muscoli si rilassano. Questa è la base fisica e naturale sia della respirazione inversa che della respirazione naturale. Nella respirazione inconscia, il resto del corpo rimane rilassato durante tutto il processo, in modo che l’addome si espanda durante l’inspirazione e ricada durante l’espirazione. Questa viene quindi chiamata Respirazione Naturale

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Circolazione dell’energia del Taiji

Circolazione naturale dell’energia. Rilasciare la presa della Mente sul Corpo mantenendo una leggera consapevolezza del corpo, permette alle Energie di circolare liberamente e naturalmente mentre si accumulano dove necessario nei loro naturali Centri di Potenza.
In questa fase iniziale si sentirà occasionalmente un leggero calore intorno al Corpo

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Segreti del potere Taiji

Ci siamo allenati per lunghe ore nella forma, nel “pushing hand” e nella forma veloce, che lui conosceva molto bene. Ci ha mostrato molti dei metodi extra di allenamento e di condizionamento del corpo che il Maestro Huang Xingxian gli aveva insegnato nei primi giorni, dandoci poi le medicine per curare i lividi. È stato interessante osservare i suoi metodi di allenamento. Ogni giorno, oltre al Taiji, praticava altri esercizi interni e meditazione

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Studi sul campo energetico del cuore

Heart Energy Research