Articoli

La comprensione profonda (che in prima istanza possiamo assimilare alla “comprensione del corpo”) è cosa ben diversa dalla comprensione superficiale (intellettuale). Ma senza una iniziale comprensione intellettuale è difficile arrivare alla comprensione profonda.

Questa seria di articoli ha proprio lo scopo di favorire questa prima comprensione superficiale.

Arte Interna

La Scienza del Lavoro Interno

Su “Scienza” e “Lavoro interno” (potremmo anche dire “spirituale”, ma in questa sede preferiamo un termine più “vago”) si è già scritto molto, per lo più mettendo i termini in contrapposizione quando non in inconciliabile antagonismo. Vedremo invece come “scienza” è il termine più adatto per descrivere il Lavoro Interiore (di qualunque natura) e quali… Read More Articoli

Credere solo a ciò che si vede?

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“Credo solo a quello che vedo” oppure “solo a quello che tocco” è un sano principio da seguire oppure un limite che ci si pone, ma che apre la porta verso il “credere a tutto”? Come vedremo alla fine di questo articolo in — pieno accordo con il taoismo — né l’uno né l’altro, ne… Read More Articoli

La sensibilità

Secondo il guru indiano Mouniji Maharaji la ragione principale per sviluppare la sensibilità è per capire che non si è il corpo. Lo sviluppo della sensibilità è il mezzo principale (più accessibile) per lo sviluppo della Mente Profonda. Ma su questo punto dobbiamo essere molto precisi.

Taiji

Quale Taiji?

Chiunque abbia intenzione di avvicinarsi al Taiji dopo una una primissima indagine avrà ben chiaro che dietro il termine “Taiji” ci sono obiettivi, metodi, pratiche, ecc… molto differenti. Come se non bastasse, spesso, tale differenza la si ha anche all’interno di scuole che si rifanno all’insegnamento dello stesso Maestro. Qual’è il miglior Taiji? Quale quello… Read More Articoli

Le onde: concetti di base

Il principio dell’onda è fondamentale nel Taiji. Tutti gli esercizi hanno lo scopo di poter sperimentare nel modo più chiaro possibile le onde nel corpo. Il sistema è strutturato in modo da rendere tale apprendimento efficiente ed anche le correzione degli insegnati vanno in tal senso. Ogni praticante deve avere ben chiaro il concetto di… Read More Articoli

Le onde nel Taiji

Abbiamo visto in Le onde: concetti di base che che esistono 3 principali tipi di onda: onda longitudinale: la perturbazione ha la stessa direzione del movimento dell’energiaonda trasversale: la perturbazione è perpendicolare alla direzione del movimento dell’energia onda torsionale: la perturbazione è di tipo rotatorio su un piano perpendicolare alla direzione del movimento dell’energia Più… Read More Articoli

Generazione di onde

Concludiamo la serie degli articoli dedicati alle onde con la traduzione della relativa sezione all’interno di “Advanced Training Concepts from past 21 years” di Patrick Kelly (dispensa distribuita privatamente). Il titolo e le evidenzazioni sono mie. I precedenti possono essere trovati a questi link: Le onde: concetti di base Le onde nel Taiji Tiziano Moretti… Read More Articoli

I 5 elementi e le fasi muscolari

Il Maestro Zheng Manqing (Chen Man Ching) diceva: “Se vuoi conoscere come utilizzare il Taiji, allora devi conoscere i cinque elementi“. Ma cosa intendeva per “i cinque elementi”? I “cinque elementi” nell’ambito del Taiji sono le 5 fasi muscolari. Ovviamente “conoscerli” vuol dire che se ne ha una conoscenza profonda (“del corpo”) e che (dopo… Read More Articoli

“Impulse and swing” … e oltre

In “I 5 elementi e le fasi muscolari” abbiamo visto come le arti “esterne” siano caratterizzate da un ciclo a 2 fasi: contrazionerilascio o 3 se includiamo anche la neutra. Ciclo “esterno” a 3 fasi. Mentre le arti “interne” hanno un ciclo a 5 fasi con allungamentodeallungamento Ciclo “interno” a 5 fasi. “Impulse and swing”… Read More Articoli

Allungamento muscolare

L’allungamento muscolare (ma anche dei tessuti in generale) è un tema centrale nel Taiji perché è la fonte della “Forza Taiji” e uno dei principali strumenti di lavoro interno in quanto le fasi di allungamento e deallungamento sono accessibili solo alla Mente Profonda. Il ciclo delle 5 fasi muscolari In “I 5 elementi e le… Read More Articoli