PK – I 20 punti importanti di Patrick Kelly

tradotto da patrickkellytaiji.com

1. Ogni parte del corpo cambia continuamente.
2. Mente e Corpo allineano nei cambiamenti.
3. La forza elastica viene trasmessa attraverso catene di muscoli in stretching.
4. I movimenti seguono il partner ma i cambiamenti interni seguono la mente.
5. Muovi alla più piccola intenzione del partner.
6. Crea vuoto mentre conduci il partner in esso.
7. Prima grande poi piccolo.
8. Prima lento poi veloce.
9. Prima basso poi alto
10. Prima segui poi conduci.
11. Prima deliberato poi naturale.
12. Prima velocità costante poi accelerazione costante poi accelerazione crescente.
13. Prima concentra poi espandi
14. Prima la mente nel corpo poi il corpo nella mente.
15. La Mente conduce e il corpo segue.
16. La consapevolezza della Mente Profonda precede l’intenzione della Mente Profonda.
17. Il sollevamento raccoglie, l’affondare rilascia.
18. Raccogli internamente, sciogli (loosen), allinea, comprimi, allunga (stretch), quindi espandi.
19. Cedere, neutralizzare ed emettere fluiscono sequenzialmente sovrapponendosi.
20. Cedendo, neutralizzando ed emettendo; yin-yin, yin-yang, yang-yang.